每天睡7小时对心脏最好
"每天睡眠(包活小憩)时间多于或少于7小时都会增加心脏病风险,后者是美国人的主要死因。西弗吉尼亚大学医学院的研究者在《睡眠报》上刊登了他们的研究报告:报告说,每天睡眠时间少于5小时会令心绞痛、冠心病、心脏病或中风的几率翻一番。研究发现,和每天睡7小时的研究对象旧比,每天睡9小时或更久的研究对象患心血管疾病的风险高l.5倍。
每天睡7小时对心脏最好"每天睡眠(包活小憩)时间多于或少于7小时都会增加心脏病风险,后者是美国人的主要死因。西弗吉尼亚大学医学院的研究者在《睡眠报》上刊登了他们的研究报告:报告说,每天睡眠时间少于5小时会令心绞痛、冠心病、心脏病或中风的几率翻一番。研究发现,和每天睡7小时的研究对象旧比,每天睡9小时或更久的研究对象患心血管疾病的风险高l.5倍。 应试教育限制思想自由全国公共广播电台播出芝加哥大学一名学者的批评说,新加坡和中国的教育都无助于发展民主,因为以考试导向的教育根本上限制了学生的思想自由。香港科技大学教授吴晓刚认为:“我觉得中国研究教学还是太少,就怎么样从教学上让学生发挥创造力、想像力。 ”亚洲时报不约而同援引一份调查指出,中国有一半高中生厌倦上学。报导还分析说,中国重分数不重学习的教学传统,容易使学生失去兴趣和耐性,进一步导致辍学,这种情况在农村地区尤其明显。北京大学法律系教授张千帆表示,中國求大於供的情況導致應試教育。高考的单一评价体制導致應試教育的發生。张千帆指出,高考的问题在于招生机会不均等,各省市都存在地方主义色彩。他认为,全国的考生应该不论户籍地,都有相等的录取机会,因而建议排除外地考生的招生指标系统必须被打破。 他说:“对于一些统一的规范,统一的高考,国家该管的应该管,现在它没有管,恰恰把这个权力给放了,这样也加剧了各个学校的地方保护主义和地域歧视。”张千帆认为,唯有将大学类型多元化并加强基础教育,才能真正缓解高考压力。" 中国的诚信问题stranger ( @wmrofficial ) 写道 "本次实名制调查显示,对于各种反映社会生活相关情况的消息来源,信任率排在第一位的是“学术研究机构公布的数据”,比例达30.1%,其次竟然是“自己的感觉”,达27.5%;然后是“国外政府部门、研究机构公布的数据”,占22.9%;最后才是“中国统计部门公布的数据”,比例为17.1%。在美国的“公民力量”组织创办人杨建利博士认为,中国社会从政府到个人造假泛滥、缺乏诚信的问题是制度造成的: 继续阅读 » 职业影响死因"英国科学家花费10年时间对160万人的死因进行分析后发现,油漆匠、砌砖工和屋顶工死于滥用药品的平均几率是正常人的2倍。与此同时,商船海员、厨师和酒吧员工因与酒类有关原因而死亡的风险比一般人高。裁缝和理发师死于艾滋病的风险是般人的9倍。英洛兰南安普敦医学研究委员会的David Coggan博士是这个科研小组的负责人。他说:“这项研究表明,职业群体间在死亡风险方面存在很大的差异。这些风险的范围从滥用药品到涉及酒类所引发的疾病。”Coggan说,尽管同某种死因相关的疾病不大可能是由职业工作直接引起的。 |
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